Ritiro residenziale Dal Corpo All’Anima

Ritiro residenziale, tra Yoga, meditazione e pratiche di consapevolezza. 3 giorni insieme per condividere, crescere, conoscersi, esplorarsi attraverso pratiche di consapevolezza e di ascolto di sè.
Il ritiro si svolgerà presso La Tana del Tasso, un casale con un’energia bellissima immerso nella quiete dei Colli Euganei, in un contesto semplice, accogliente e immerso nella natura.
Saranno tre giorni dedicati all’ascolto, alla presenza e al lavoro su di sé attraverso pratiche corporee, meditazione, embodiment, momenti di condivisione e spazi di quiete e leggerezza e divertimento.
​
Durante il weekend ci saranno:
– meditazioni e pratiche di lavoro sul corpo condotte da Goffredo Bordese
– momenti di contatto con la natura e tempo per sé
– pratiche di Embodiment guidate da Stefania Limena
– pratiche di Vinyasa Flow Yoga e visualizzazioni guidate da Annalisa Facciotti

L’esperienza è aperta a tutti e non è necessaria nessuna esperienza pregressa di yoga, meditazione o lavoro corporeo. L’unica cosa indispensabile è avere tanta curiosità e voglia di prendersi tre giorni per sè…
Sarà bello stare tutti assieme, avere anche momenti all’aperto – tempo permettendo – raccontarci un po’ di noi e ridere assieme, imparando ad osservare quanto c’è in noi che non conosciamo e che spesso ci governa senza la nostra consapevolezza.
L’esperienza è pensata come un ritiro immersivo e condiviso, dove anche il gruppo diventa parte del percorso.


Per informazioni e PREISCRIZIONI:
ANNALISA FACCIOTTI – Insegnante di yoga 3495703463 – annalisafacciotti@gmail.com
​STEFANIA LIMENA – Insegnante EMBODIMENT
GOFFREDO BORDESE – Psicologo

Alla fine della giornata verrà consegnato un ATTESTATO DI FREQUENZA