Incontri online di consapevolezza emotiva e corporea

Ho creato una comunità online per chi vuole lavorare su di sé indipendentemente da dove si trova.

Affrontiamo temi centrali per la crescita personale: la somatizzazione, il respiro, come il corpo registra le emozioni, perché tendiamo a ripetere schemi che ci fanno stare male. E ancora — gli affetti, i bisogni emotivi, l’attaccamento, la sfera affettiva.
Impariamo a lavorare sul corpo attraverso la meditazione e il respiro — ritrovare il centro, lasciare andare i traumi, sbloccarsi da memorie corporee che ci intrappolano.

Gli incontri si tengono nell’area abbonati YouTube, accessibile con l’abbonamento al livello “Meditiamo e Cresciamo” (19,90€/mese).

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